L'immunité et le système immunitaire

L’andrographis, une plante aux multiples vertus

Rédigé par Aurélia BROQUELAIRE
01/10/2024
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L'andrographis (Andrographis Paniculata), aussi appelée « échinacée d’Inde », est une plante qui possède une longue histoire d'utilisation dans les médecines traditionnelles chinoise et ayurvédique. Originaire d'Asie du Sud, elle est souvent intégrée dans les remèdes pour soulager les maux liés aux voies respiratoires, apaiser les troubles digestifs et lutter contre diverses affections.

Aujourd'hui, cette plante connaît un regain d'attention de la part de la communauté scientifique, qui explore et confirme ses nombreux bienfaits.

L’andrographis se distingue par une saveur extrêmement amère, ce qui lui vaut parfois le surnom de « roi des amères ». Cette amertume singulière est largement attribuable à la présence prédominante d'andrographolide, une lactone diterpénoïde qui se classe parmi les principaux composants actifs de la plante. Cette molécule ainsi que ses dérivés (14-déoxyandrographolide et néo-andrographolide) sont à l’origine des multiples bienfaits de la plante et font l’objet de nombreuses études.

SOMMAIRE :

  1. Quels sont les bienfaits de l’andrographis ?
  2. Comment choisir une supplémentation efficace ?
  3. Récapitulatif : dans quels cas utiliser l’andrographis ?

QUELS SONT LES BIENFAITS DE L’ANDROGRAPHIS ?

En premier lieu, l'andrographis se caractérise par son efficacité dans la lutte contre diverses infections virales, bactériennes et parasitaires.

En effet, des études ont démontré que la supplémentation en andrographis est efficace pour inhiber la réplication virale, notamment contre certains virus responsables du rhume, de la grippe, et d'autres infections hivernales courantes.

Au-delà de son action antivirale probante, l'andrographis se révèle être un acteur puissant dans la lutte contre diverses infections bactériennes, parasitaires et d'autres agents pathogènes unicellulaires. Sa polyvalence en fait une option intéressante pour traiter un éventail étendu de conditions infectieuses (paludisme, maladie de Lyme…).

🔎 Le saviez-vous ?

Le paludisme est provoqué par des parasites du genre Plamodium, En 2020, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a recensé 241 millions de personnes touchées, dont environ 5500 cas en France.

Cette maladie est transmise à l’homme par une piqûre de moustique infecté et se traduit par de la fièvre, des maux de tête, des douleurs musculaires, un affaiblissement majeur…

La situation semble de plus en plus préoccupante car le parasite pourrait développer une forme de résistance aux traitements et insecticides.

L'andrographis se positionne également comme une plante pertinente en tant que mesure préventive. Une étude a révélé que les individus consommant de l'andrographis présentaient un risque deux fois moins élevé de développer un rhume par rapport à ceux prenant un placebo.

Par ailleurs, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnaît la valeur de l'andrographis dans la prévention et le traitement des infections respiratoires sans complication, telles que le rhume, la sinusite, la bronchite et la pharyngite. Cette reconnaissance officielle renforce son statut en tant que moyen efficace pour prévenir et traiter des affections courantes.

Dans un second temps, l'andrographis suscite l'intérêt de la communauté scientifique en raison de sa capacité à moduler l'activité des cellules immunitaires hyperactives, notamment par son influence sur une protéine clé de l’immunité : le facteur de transcription NF-Kb.

En effet, l’activation du facteur de transcription NF-kB occupe une position centrale dans la réponse immunitaire de l’organisme face aux diverses infections. Lorsqu'il est activé en réaction à la détection d'agents pathogènes, il déclenche la production de médiateurs inflammatoires, la mobilisation de cellules immunitaires et d'autres processus visant à neutraliser l'infection. Ce phénomène se manifeste physiquement par l’apparition de symptômes infectieux : inflammations, douleurs, production de mucus, fièvre…

L'inflammation locale, par exemple, intensifie le flux sanguin vers la zone infectée, facilitant ainsi l'arrivée de cellules immunitaires. La fièvre, quant à elle, est une réponse systémique visant à créer un environnement moins favorable au développement des agents pathogènes, tout en stimulant la réponse immunitaire dans son ensemble. Ces manifestations, reflétant la mobilisation coordonnée de l'organisme, constituent des mécanismes de défense visant à éliminer l'infection et à restaurer l'homéostasie.

Toutefois, une activation prolongée ou excessive du facteur de transcription NF-kB peut parfois s'avérer éprouvante, accentuant la gravité des symptômes infectieux tels que le nez qui coule, une fièvre importante, ou une inflammation douloureuse des tissus. À long terme, cette activation persistante peut également contribuer à des processus pathologiques en favorisant l'installation d'une inflammation chronique, créant ainsi un environnement propice au développement de troubles inflammatoires et/ou auto-immuns. Ces affections, caractérisées par une réaction immunitaire dysfonctionnelle dirigée contre les propres tissus du corps, peuvent entraîner des conséquences significatives pour la santé.

Il est donc important de souligner que NF-kB, en tant que régulateur clé de l'inflammation et de la réponse immunitaire, nécessite un fonctionnement optimal pour garantir une réaction immunitaire appropriée. En effet, une activation non contrôlée peut non seulement aggraver les symptômes infectieux mais aussi causer des dommages excessifs à l'organisme.

C'est à ce stade que l'andrographis se révèle être une plante d'un grand intérêt. En effet, elle exerce des effets modulateurs en inhibant le facteur NF-kB. Ce mécanisme particulier contribue à atténuer l'hyper-expression des cytokines ainsi que de nombreuses autres molécules pro-inflammatoires telles que COX-2, PGE2, IL-2, IFN-y. L’andrographis contribue donc à la médiation de l'inflammation et de la réponse immunitaire, offrant une approche naturelle et efficace pour améliorer le bien-être en période d'infection. Cette plante trouve un grand intérêt dans de nombreux cas :

Les troubles infectieux

L'andrographis se positionne en véritable allié pour atténuer la surcharge de cytokines, à l'origine de l'inflammation et des manifestations infectieuses telles que la fatigue, les douleurs, les frissons, les vertiges, la fièvre et les diarrhées.

Une étude a mis en évidence l'efficacité de l'andrographis dans la diminution de l'intensité des symptômes du rhume, incluant les sécrétions nasales et la toux. De manière notable, cette plante s'est révélée aussi efficace que l'acétaminophène (Paracétamol) pour soulager la fièvre et les maux de gorge chez des individus souffrant de pharyngite.

Les troubles auto-immuns

La modulation des réponses immunitaires a ouvert la voie à l'exploration du potentiel de l'andrographis dans le traitement de pathologies présentant une composante auto-immune. Les résultats d'une étude clinique ont déjà mis en évidence son efficacité significative dans la réduction des manifestations et de l'évolution de la sclérose en plaques. Il est intéressant de noter que l'andrographolide, le principal composant actif de l'andrographis, a démontré sa capacité à franchir la barrière hémato-encéphalique, suggérant ainsi des effets neuroprotecteurs prometteurs.

Par ailleurs, diverses études ont également mis en lumière les bienfaits de l'andrographis chez des individus souffrant de colite ulcéreuse, d'inflammation pulmonaire d'origine allergique, d'asthme, de polyarthrite rhumatoïde et d'arthrite ankylosante. Ces bienfaits se traduisent par une amélioration significative de la qualité de vie, une diminution de la rigidité articulaire, de la douleur, ainsi que des facteurs rhumatoïdes sanguins. Ces résultats ouvrent de nouvelles perspectives dans la gestion de diverses affections auto-immunes et inflammatoires complexes.

Les troubles inflammatoires chroniques

Le mécanisme de régulation de l'andrographis se révèle particulièrement intéressant dans les situations où NF-kB demeure anormalement activé, comme c'est le cas dans de nombreux troubles inflammatoires chroniques. On pense notamment aux maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) ou encore à l'arthrose. De plus, l'augmentation de l'expression de NF-κB est fréquemment observée au cours du processus de vieillissement. Ainsi, l'andrographis émerge de plus en plus comme une possible approche complémentaire visant à atténuer les inflammations chroniques chez les personnes âgées.

Une étude a d'ailleurs démontré que la prise quotidienne de 300 mg d'andrographis permettait de réduire significativement la concentration de protéines C réactives (CRP) ainsi que la vitesse de sédimentation (VS), deux biomarqueurs couramment utilisés pour évaluer le niveau d'inflammation dans le corps. Ces résultats soulignent le potentiel de l'andrographis comme un agent anti-inflammatoire naturel efficace, offrant ainsi une approche complémentaire dans la gestion des troubles inflammatoires chroniques.

Les troubles ostéoarticulaires

Dans le processus continu de remodelage osseux, maintenir un équilibre adéquat entre ostéoclastes (cellules responsables de la résorption osseuse) et ostéoblastes (cellules impliquées dans la formation osseuse) est essentiel. Le vieillissement naturel entraîne fréquemment une prédominance de la phase de résorption, favorisant le développement de maladies osseuses telles que l'ostéoporose.

D’après l’Inserm, en France, 39 % des femmes autour de 65 ans souffriraient d’ostéoporose et cette proportion grimperait à 70 % chez les femmes âgées de plus de 80 ans. C'est dans ce contexte que l'action de l'andrographis devient particulièrement pertinente. En effet, en inhibant le facteur de transcription NF-κB, l'andrographis régule la formation d'ostéoclastes, ralentissant ainsi le processus de perte osseuse. Des études ont effectivement démontré qu’une supplémentation en andrographolide permet d'augmenter le volume osseux et d'améliorer significativement la solidité osseuse dans un contexte d'ostéoporose. Le cartilage, quant à lui, constitue un amortisseur essentiel entre les extrémités osseuses. Il s’agit donc d’une structure vulnérable sujette à des altérations avec le temps. Cette fragilité, conduisant à la douleur et à l'inflammation, est particulièrement exacerbée dans des conditions telles que l’arthrose. Dans ce contexte, les chondrocytes, les cellules du cartilage, ont tendance à produire des quantités excessives d'enzymes protéolytiques, contribuant ainsi à la détérioration progressive de la matrice cartilagineuse (cercle destructeur).

Des études ont apporté des preuves que la supplémentation en andrographis peut significativement réduire l'activité de ces enzymes, inhibant ainsi la dégradation du cartilage et offrant une approche bénéfique pour préserver la santé articulaire.

Il a été souligné que la prise d'andrographis permet aux patients atteints de polyarthrite rhumatoïde de réduire les marqueurs liés aux lésions cartilagineuses tels que RF, IgA-RF et IgM-RF. De plus, elle a démontré son efficacité pour soulager significativement la douleur articulaire chez les individus souffrant d'arthrose du genou, de polyarthrite rhumatoïde, de spondylarthrite ankylosante ou d'arthrite psoriasique.

Contrairement aux médications traditionnellement employées dans le traitement des troubles articulaires, telles que les anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS), le paracétamol et les opioïdes, qui se concentrent principalement sur le soulagement de la douleur, l'andrographis se distingue par sa capacité à inhiber les processus cataboliques des articulations, prévenant ainsi l'érosion articulaire.

Une caractéristique notable de l'andrographis est qu'elle offre ces avantages sans entraîner les effets indésirables souvent associés à d'autres traitements, tels que les dommages hépatiques, les ulcères ou encore la dépendance. 

COMMENT CHOISIR UNE SUPPLEMENTATION EFFICACE ?

Dans le vaste paysage des suppléments disponibles sur le marché, faire des choix éclairés devient essentiel pour tirer pleinement profit des bienfaits offerts par l'andrographis.

La qualité de l'ingrédient se positionne comme le fondement d'une supplémentation efficace, englobant des aspects tels que le dosage, la biodisponibilité et la traçabilité. Les certifications de qualité et les processus de fabrication transparents sont également de bons indicateurs de confiance.

Le choix d'un actif breveté peut véritablement influencer la qualité d'un complément alimentaire. À cet égard, ParActin® se démarque comme un actif de haute qualité, offrant la source d’andrographis la plus concentrée actuellement disponible sur le marché.

Son titrage précis en principes actifs et sa biodisponibilité élevée en font un choix de premier plan pour bénéficier pleinement des bienfaits de l’andrographis. ParActin® est le résultat de 20 années de recherches approfondies, soutenues par une reconnaissance sans équivoque de son efficacité à travers de nombreuses études scientifiques et cliniques.

RÉCAPITULATIF : DANS QUELS CAS UTILISER L’ANDROGRAPHIS ?

En résumé, l'andrographis se positionne comme une solution naturelle polyvalente pour une gamme étendue de besoins de santé. Son pouvoir modulateur, ses propriétés anti-inflammatoires et anti-infectieuses en font une plante précieuse pour ceux qui recherchent une approche naturelle pour optimiser leur bien-être.

Une supplémentation en andrographis peut s’avérer intéressante en cas en cas de forte circulation virale, d’infections respiratoires (rhume, angine, bronchite, pharyngite, sinusite…), bactériennes, parasitaires ou fongiques. Les propriétés anti-inflammatoires de l'andrographis en font également un choix judicieux pour ceux qui luttent contre des inflammations chroniques, offrant un soulagement potentiel sans les effets indésirables associés à certains traitements traditionnels.

Elle peut également être considérée chez les personnes désirant renforcer leur santé des os et des articulations, offrant un soutien potentiel dans le maintien de la solidité et de la flexibilité articulaires. De plus, pour les personnes confrontées à des troubles ostéoarticulaires (polyarthrite rhumatoïde, arthrose, ostéoporose…), l'andrographis peut être intégrée comme un élément supplémentaire dans une approche globale.

Enfin, dans le contexte de pathologies auto-immunes, l'andrographis se révèle être un modulateur immunitaire précieux, pouvant aider à équilibrer les réponses du système immunitaire.

Aurélia BROQUELAIRE

Naturopathe

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