La nutrition et votre santé

Le collagène marin est-il dangereux pour la santé ?

Rédigé par Experts COPMED
12/11/2024
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De plus en plus populaire pour son action anti-âge pour la peau et son soutien au confort articulaire, le collagène est souvent présenté comme une solution miracle. Mais avant de commencer une cure, vous vous demandez peut-être si le collagène présente un danger pour la santé ?

Il est naturel de se poser des questions sur ce produit, et avec la multitude de compléments alimentaires disponibles, tous ne se valent pas en termes de qualité et les avis divergent. Dans cet article, nos experts font le point et vous fournissent des réponses claires et fiables.

SOMMAIRE :

  1. Qu'est-ce que le collagène marin ?
  2. Pourquoi prendre du collagène ?
  3. Quels sont les dangers du collagène ?
  4. Les peptides de collagène Peptan : une référence brevetée
  5. Pourquoi vous ne pourrez plus vous en passer

QU'EST-CE QUE LE COLLAGÈNE MARIN ?

Le collagène est la protéine la plus abondante dans notre corps, jouant un rôle important  dans la structure de la peau, des os, des tendons et des articulations. Il agit comme un "ciment" naturel, garantissant l’élasticité et la résistance des tissus. 

Le collagène marin est une protéine extraite des poissons réputée pour sa forte biodisponibilité. Il assure un soutien structurel dans notre corps, assurant l'élasticité et la fermeté de la peau, ainsi que la santé des os et des articulations. Comparé à d'autres types de collagène dont le collagène bovin, le collagène marin se distingue par une absorption rapide et efficace.

Ses bienfaits incluent une peau plus lisse avec moins de rides, des cheveux renforcés et un meilleur confort articulaire [1][2][3].

Le collagène : un intérêt tout particulier pour notre santé, et sans danger !

POURQUOI PRENDRE DU COLLAGÈNE ?

Avec l'âge, la production naturelle de collagène diminue progressivement, en particulier après 25 ans. Cette perte se traduit par une diminution de l'élasticité de la peau, l'apparition de rides, une réduction de la densité capillaire et des gênes articulaires.

Les compléments de collagène aident à compenser ce déclin en soutenant la régénération des tissus et en maintenant la fermeté de la peau. De plus, ils peuvent améliorer la mobilité articulaire et réduire les inconforts liés à l’usure des articulations, offrant ainsi un soutien global au vieillissement.

QUELS SONT LES DANGERS DU COLLAGÈNE ?

S’ils sont bien choisis, les compléments alimentaires à base de collagène ne sont pas dangereux pour la santé.

Le collagène marin, en particulier, est celui qui se rapproche le plus du collagène naturellement présent dans notre corps, ce qui le rend bien toléré avec très peu de contre-indications.

Cependant, la qualité du produit reste essentielle. Optez pour un collagène provenant de sources durables, avec des procédés de fabrication rigoureux pour éviter les contaminants tels que les métaux lourds. Respecter les doses recommandées (2,5 à 10 g par jour) est également important pour une utilisation sans risque.

Des effets secondaires légers, comme des troubles digestifs ou des allergies, peuvent être évités en choisissant un collagène de qualité.

Les mythes courants, comme la prise de poids ou un danger pour le foie sont infondés si le produit est pur et bien dosé. En réalité, le collagène peut favoriser la masse musculaire maigre, aider à la satiété et soutenir la santé globale lorsqu’il est intégré dans une routine saine.

En cas d'allergies au produit de la mer, une supplémentation en collagène marin ne sera pas recommandée.

LES PEPTIDES DE COLLAGÈNE PEPTAN : UNE RÉFÉRENCE BREVETÉE

Peptan est une référence brevetée dans le domaine des peptides de collagène, reconnue pour sa pureté exceptionnelle et sa haute biodisponibilité. Grâce à une formulation spécifique, ces peptides sont facilement absorbés par l’organisme, garantissant des résultats rapides sur la fermeté de la peau et la souplesse des articulations.

Des études cliniques ont prouvé l’efficacité de Peptan, avec des améliorations visibles de la peau et une réduction des douleurs articulaires [1][2][3].

Choisir un complément alimentaire de collagène formulé avec Peptan, c’est opter pour une qualité française scientifiquement validée.

POURQUOI VOUS NE POURREZ PLUS VOUS EN PASSER ?

Lorsque vous commencez une cure de collagène, les résultats peuvent devenir rapidement visibles :

  • Une peau plus ferme,
  • Des rides atténuées,
  • Un confort articulaire amélioré...

Cet effet encourageant crée une véritable motivation à continuer. Beaucoup d'utilisateurs partagent leur expérience positive, soulignant combien l'amélioration de leur bien-être quotidien est devenue essentielle.. Avec un actif breveté comme Peptan, vous misez sur une solution fiable et durable, contribuant à votre bien-être global.

COLLAGÈNE PREMIUM est un collagène marin hydrolysé de type I contenant l’actif Peptan et associé à la vitamine C qui contribue à la formation normale de collagène:  

  • « J 'achète une cure de 3 mois. Au bout d'un mois, les douleurs s'étaient estompées, les raideurs quasiment disparues. Je poursuis la cure encore durant 3 mois pour en fixer les effets. » selon Anne-Françoise M. le 20/08/2024
  • « Une évidence et ça marche pour mes articulations... » selon Marie-Noëlle F. le 15/08/2024
  • « La 1 ère fois que j’en prends cela me paraît efficace sur ma peau et mes articulations » selon Valerie B. le 20/07/2024
  • « Produit très performant dans mon cas plus de problème articulaire au bout de 10 jours d'utilisation d'où une carence évidente en collagène. Goût acceptable. » selon Eric L. le 19/07/2024
  • « Deuxième sachet et ma peau est nettement moins sèche. Je prends tout les matins les 3 d’osés dans de l’eau tiède. Aucun goût Je vais continuer ma cure » selon Martine A. le 19/07/2024
  • « Le meilleur collagène ! En seulement 3 semaines ma peau est plus belle et mes cheveux plus résistants. » Client anonyme le 29/06/2024

Nos avis sont collectés et vérifiés par une société externe certifiée par AFNOR.

CE QU'IL FAUT RETENIR

✓ Bienfaits prouvés : le collagène marin soutient la fermeté de la peau et le confort articulaire, surtout avec l'âge où la production naturelle diminue.

✓ Sécurité et tolérance : ce type de collagène, très proche de celui de notre corps, est bien toléré, avec peu de contre-indications. Respectez les dosages pour éviter les effets secondaires.

✓ Qualité avant tout : choisissez un produit pur et certifié pour éviter les contaminants et garantir l’efficacité.

✓ Peptan, une référence : l'actif breveté Peptan offre des résultats concrets pour ceux cherchant une supplémentation de qualité.

Sources :

[1] Étude clinique randomisée en double aveugle contre placebo avec supplémentation journalière de 5 g de Peptan ou de placebo pendant 90 jours (Slowing down the clock with collagen peptides. Cosmetics Business, livre blanc, 2021)

[2] Essai clinique randomisé en double aveugle contre placebo avec supplémentation de 10 g de Peptan ou de placebo par jour pendant une période de trois mois (Asserin, 2015)

[3] Etude clinique randomisée en double aveugle, contre placebo, réalisée en Chine sur des sujets prenant du Peptan en complément nutritionnel (Jiang, 2014)

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