Description :
Les troubles du sommeil nous guettent tous : problèmes d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies, nuits trop courtes. Certains éléments extérieurs, comme le stress, le surmenage, une mauvaise digestion, peuvent être à l’origine de ces troubles du sommeil.
Endormyl® est une association complémentaire d’actifs spécialement sélectionnés pour leurs vertus sur l’endormissement et la qualité du sommeil. Endormyl® n’entraîne pas de difficultés au réveil et pas de somnolence durant la journée.
La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement* et à atténuer les effets du décalage horaire**.
Le coquelicot et la mélisse favorisent l’endormissement et aident à améliorer la qualité du sommeil.
La passiflore favorise un repos nocturne bon et sain.
La vitamine B6 contribue à des fonctions psychologiques normales et au fonctionnement normal du système nerveux.
**l’effet bénéfique est obtenu par la consommation de 1 mg de mélatonine avant le coucher.
***l’effet bénéfique est obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg de mélatonine juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.
Conseils et recommandations :
1 à 3 gélules par jour, à prendre de préférence le soir, 30 minutes avant le coucher, avec un grand verre d’eau, ou selon les recommandations de votre praticien de santé.
Contient de la mélatonine : déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
